Poprzez karmienie naturalne najczęściej rozumie się karmienie piersią. Ale także rozszerzanie diety i późniejsze odżywianie sie małego dziecka może przebiegać bardziej lub mniej naturalnie. Naturalnie - czyli uwzględniając potrzeby dziecka i pozostawiając mu możliwość podejmowania własnych, podmiotowych decyzji. Daj półroczniakowi kawałki ugotowaych warzyw które samodzielnie włoży do swojej buzi, daj mu kubeczek z którego samodzielnie sie napije, daj mu też łyżkę żeby mógł ćwiczyć jedzenie na podstawie obserwacji starszych członków rodziny przy wspólnym posiłku. Poczuj dumę z samodzielności swojego dziecka. Nie wychowaj niejadka.